#秋补#慢性胃炎、老胃病、胃溃疡如何用饮食调理？

慢性胃炎，胃溃疡都是较为常见的胃部疾病，关于如何用饮食调理的方式来进行胃部的疾病，小克有以下的观点:

1.夏秋交际属于胃肠道感染的多发季节，因为食物的储存状态很容易发生改变，所以容易滋生细菌，导致胃肠道的感染，使得出现腹痛，腹泻的症状，所以在夏秋交际时节，应该注意不要食用长期储存的食物和储存不当的食物。

2.对于胃溃疡和胃炎的患者来说一定要避免辣椒，大蒜，洋葱等食物，这些食物都有一定的刺激性质，可以导致胃粘膜浅表充血，水肿的加重，影响胃部的消化功能，加重腹胀，消化不良的症状。

3.饮食原则以清淡，富营养，易消化为主，除了主食米和面之外，还应该搭配丰富的蔬菜如青菜，油菜，菠菜，生菜，西蓝花，土豆，山药，南瓜，番茄等，这些食物不但容易被胃部消化，而且富有丰富的营养。

4.粥类的食物应该多种搭配，避免单一的用小米和白米熬粥，小克推荐的粥有:皮蛋碎肉粥，南瓜小米粥，山药青菜粥，小米菠菜粥等。

5.对于胃溃疡有烧心反酸的患者应该避免进食蜂蜜，酸奶，巧克力等含糖量较大的食物。

6.避免高脂肪，高胆固醇的食物，如肥肉，动物内脏等，因为这些食物会刺激胃酸和胆汁的分泌，增加了胆汁反流进入到胃内的可能。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。