您当前所在位置:主页 > 中医养生 >

中医学的养生之道是什么?

更新:2022-03-04 13:28编辑:bebe归类:中医养生人气:88


五行各行属性简介如下:

木行:春天、东方、向上的运动方向、青色、酸味、在脏为肝;

火行:夏天、南方、浮在上方的运动方式、红色、苦味、在脏为心;

土行:土旺四季、中位、上下左右运动兼有、黄色、甘味、脾脏;

金行:秋季、西方、向下的运动方向、白色、辛味、在脏为肺;

水行:冬季、北方、沉在下方的运动方式、黑色、咸味、肾脏。

从五行各行的内涵看,就可以知道,季节、气味、颜色等均有了具体所属,并与各脏均有了关系,中药中的四气五味、升降沉浮,也均被包括在内了。这些关系正是我们养生所要遵循的法则和理论依据,是必须牢记的。

下一篇:如何保健养生 上一篇:健康管理师要学习哪些内容?