现在天气这么冷，请问该怎么御寒？

护好人体重要部位！

脚、腰、颈椎、头及手，一定要保暖！脚下凉，身体也会凉半截。腰是人体中间力量，要护暖。颈椎与头部容易受风寒，更要保暖。手是劳动主力，不用我说，你也会带手套！[祈祷]

问下姜味暖暖冻疮膏怎么样？

天冷就会这样，咱这样的的有冻疮挺难好的。你说的这个我用了两周了，总体感觉很舒服很有效果。去年的时候这样的天基本上手上就已经开始长小红斑发肿了，这段时间坚持涂这个，冻疮没太发作，反而有慢慢变好的趋势，而且平时也不痒痒了，干点家务洗点衣服什么的都没事。说的是里面有干姜的成分，确实有用啊。

暖暖贴对身体有害吗

暖暖贴散发出来的负离子能彻底地让身体轻松自如。超薄设计,粘揭方便,发热及时,控温持久。对腰，肩，胃，腿及关节等疼痛均有缓解作用，在寒冷季节外出时防止冻伤，祛寒有很好的效果，所以它是防寒佳品，不会对身体有害的。

暖暖贴是给你提供外部的热量，作用是有限的，但是没有多大的坏处，不要把里面的材料弄出来就好了