中医养生？有没有比较好的养生方法？

中医养生
有没有比较好的养生方法？我建议你可以向北京关氏国医馆的关继波老中医询问一些有关养生方面的专业知识。关老出生于中医世家，父亲是中国十大名医之一的关幼波。关老自幼酷爱中医研究，先后随父应邀出访日本、韩国、新加坡、香港、马来西亚、印度印西亚等地，进行医术交流，博采众长。在中医药文化方面有很深的造诣。地址：北京市西城区西四东斜街14号

如何保健养生

楼主你好！只要每天保持好的心情！少生气,饮食合理,睡眠充足！做适量的运动！少吸烟喝酒！定期去医院检查身体！不要每天逼自己刻意去做些什么，好好享受生活！去做自己想做的事情~年轻是这样，到老了也是这样！现在食品都不是天然的，就算疾病来也没办法！养生保健没太多作用！只是辅助而已！人一辈子说短也短，别让哪些养生保健束缚自己太多，适可而止把!给个高分把！望采纳！