关于中医的书
《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》内、外、妇、儿科学。
如果是业余爱好,建议从《黄帝内经》入手,不必看原文,看看医家们的解读视频,能让你保持高度的兴趣,不至于被古文困住而失去兴趣和耐心:)
我空间里有视频链接:
[黄帝内经]天年
梁冬+徐文兵:国学堂:养生ABC
曲黎敏《黄帝内经》
国学经典!发现人生新视角!
养生气功《八段锦》
15分钟的古法养生功,简单、速效!易坚持!
曲透敏《四季养生》
每季,每天,时时刻刻的养生!
杨奕《知足常乐》
BTV养生堂:杨奕--手到病自除
武国忠·中医养生
著《人体自有大药》等书,平易近人,要注意休养生息;)
全息刮痧疗法
传统的=有效的:家庭自助医疗!
《求医不如求己》
中里巴人:人体经络穴位详解
BTV-黄帝内经的智慧
徐文兵主讲《中华文明大讲堂:黄帝内经的智慧》
王敬:神奇刮痧法
BTV养生堂:刮痧祛百病