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老年人都很关注中医养生的，可能是因为年龄大了，我腿脚也不利索了，有点骨质疏松，我是在“听会儿中医”APP上看到正确补钙的方法的，也纠正了我之前对补钙的误区，现在运用平台上的专业中医补钙知识，效果还是不错的，现在每天晨练、跑步都不是问题。

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