养生到底养哪里？

养生到底养哪里？主要是养“心，这里的心并不是西医所特指的心脏。而是中医所讲的“心，它不仅仅包括西医循环系统而且与神经系统也有关，我们常说的精神因素就是与中医所说的“心相对应，休身养性指的就是要调整好精神状态达到健康目的。养身先养心，说明一个人的精神因素很重要，精神好了，内分泌系统分泌就正常了。内分泌系统分泌正常了，身体就健康了。身体健康了，也就达到养生的目的了。所以，养生到底还是养“心，也就是说养生关键在养心。

中医五行治病的原理及治疗原则

五行相生相克，治病原理及原则是根据相生相克辩证治疗。五行相生也称为母子关系，如木、火、土、金、水对应的脏腑是肝、心、脾、肺、肾。致病一般是母太弱无法相生或子太弱累及母而导致。治疗原则：培土生金等，相克分别是：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。致病主要是相克太过或者反侮。治疗原则为泻南补北等