为什么说绘画治疗能解决心理问题呢?
说实话,就算是那些从事绘画工作的人,也很少有人知道绘画治疗是啥玩意。本来心理学方面的东西对一般人来说就觉得挺玄乎,更别说什么绘画治疗来解决心理问题了。尽管如此,绘画治疗的确是存在的,而且得到了越来越广泛的应用,并取得了许多意想不到的效果。
10年前,美国艺术治疗协会出版过一本名为《艺术治疗》的书,介绍了艺术为什么以及如何和治疗结合在一起,帮助人们获得健康的生活和了解自身潜在的问题。绘画疗法便是艺术治疗的一种,主要是通过绘画的创作过程,利用非言语工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得抒解与满足,从而达到诊断与治疗的良好效果。
由于绘画作为一种“玄妙”的语言,咨询师可以通过绘画解读其心灵密码,透析深度困扰人们的“症结”。因此,绘画治疗逐渐在心理治疗领域展现出不少独到之处。
绘画治疗开始主要是针对儿童的心理问题,逐渐发现它可以适用于不同年龄的群体,还可以在不同的地理位置实施。比如针对一些智力低于正常水平的幼儿、还有丧失语言能力等情况,都尝试采用绘画治疗,据说效果相当不错。
一般意义上的心理治疗,语言沟通是极为重要的。但是针对一些语言交流有障碍的情况,心理医生也常常感觉到无计可施。其实,很多人都有感觉到语言的表达苍白无力的时候,或者说很难用语言来描述自己的真实感受,这时候劝告、疏导等方式很难有效解决问题。而绘画治疗则有效的避开了言语局限,可以直接利用图像和意象来建立关系,这样就为有效解决对方的心理问题提供了新的可能。
其实绘画心理治疗不仅仅包括心理治疗,同时还有一个创作的过程,这个创作过程也为绘画者带来了一种新的处理方式。在绘画创作过程中,可以将内心的愤怒、敌视感觉都释放和发泄出来,而这样的发泄又不会伤害到他人。可以想见,这样的绘画创作过程的确能使患者的焦虑得到缓解,心灵得到升华。对于调节人们的心理问题时常起到意想不到的效果。
惊龙轩长期从事书画艺术方面的工作,但是对心理治疗方面的知识知之甚少,以上只是一点个人看法,欢迎与大家一起交流探讨。谢谢!