产后护理是重中之重！影响产妇的一生，有哪些禁忌要注意？

不得不说老人们的一些经验还是很有用的，但是在提倡科学育儿的今天，我们还是“去其糟粕”，选择性的选用这些意见。我就举几个发生在我身上的例子：

一、卫生1、刷牙

在我的孕中期我的一个好朋友就给了我一盒产妇牙刷，她当时买的就没用，估计婆婆看管比较紧。我医院时生孩子后第一天我就没有刷牙，就是温水漱口。我妈特意交代我不让我刷牙！更让我不能接受的是，我妈要求我前三天必须喝酸汤，大家可想而知，吃酸的又不刷牙，牙齿不就坏了么？因为我妈负责给我做饭和送饭，不在医院陪床。所以我从第二天就开始刷牙了，孩子爸倒是支持我。我没用专用牙刷，就用我自己带的普通牙刷你，但是一定要用温水刷牙，到现在我的牙齿也没出现啥问题，相反如果听我妈的一个月不刷牙，我的牙齿估计就坏了。

2、梳头

这个我知道很多人产后不梳头也不洗头，就那样持续一个月。这个怎么说呢，原来不让洗头是因为家里条件有限可能会受风，但是现在家庭只要稍微注意一点保暖，因为不会有事。我记得我妈就不让动我的头发，出院一周后我实在受不了就梳了头，大家可能想不到，头发因为没有护理，梳子每梳一次我就觉得下一秒我就会成秃子，掉了超级多头发。我妈还在骂我，说我因为梳头才掉头发。其实产后掉发是因为气血亏空造成，不及时护理头发。都会造成大量掉头发。

二、保暖这个我要特意说明一下，保暖真的特别重要。如果家里不是特别冷，穿衣以不出汗为主。刚开始回家我妈让穿一件超级厚的睡衣，我真的热的一身汗，最后我就换了一件稍微薄点的挺好的。还有穿袜子，这个也挺重要，刚开始我就穿了一双纯棉袜子，后来觉得天气热了，我就光脚了，有一天突然觉得脚后跟不舒服，吓了我一跳。我也不敢和我妈说，就自己老实换上一双厚袜子，还好没事。

我是“大年宝”欢迎关注，一起交流育儿知识。