健康养生的生活心得? 更新:2021-08-26 22:52编辑:bebe归类:中医养生人气:98 养生应该是顺应自然,按自然规律去安排起居的日常生活,做适当的运动锻炼,使其达到扶正固本,保养真气。要饮食有节,起居有常。应该保持良好的心态,改掉不良的坏习惯。 下一篇:泰国哪里可以买营养保健品?比如曼谷哪里有卖营养保健品? 上一篇:求好的中医书籍推荐?