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秋天女性适合喝什么茶?

更新:2021-07-07 18:45编辑:bebe归类:两性养生人气:92

 秋季喝些青茶(乌龙茶)最理想。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。

  乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有儿茶素和茶多酚,这都是人们需要的。

  秋季的时候,也有人口腔会有异味,此时可喝点尚客茶品的桂花茶。桂花中含有的芳香物质,能滋阴生津,疏肝解郁,促进肠道秽浊物质的排泄,从而能够帮助祛除口中异味。

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