开展心理活动的目的和意义

1 了解有关自己及他人的心理情绪的变化,学会感受不同情境下的个体的状态,从而通过这些相关活动来提升对心理健康的认识.
2 活动的主体在于互动,增进个体间的互动,同时能过有利于将各种心理健康理论落实到实践,找到个体的各种不同心理状态的落脚点.
3 心理健康活动能过有序开展,能过起到对人生意义的探索,提升自身的幸福感,更进一步的感受“人”的意义.
4，可以在活动中可以进行信息交流，相互模仿，尝试与创造，学习人际关系技巧等，进而形成正确的自我意识，提升自己的人际交往能力，改善和调节学习和生活中的不良情绪，并掌握有效的应对方式，从而获得身心的全面健康发展