女人到什么年龄要开始注重养生调理？28岁以后的女性常见养生要点有哪些？

其实养生不是到了某个时间才开始的，其实越是年轻的时候开始注意，身体和皮肤各方面都会比同龄人好很多，28以后更是要开始注意饮食和休息方面，饮食方面不能太油太腻，也免烟少酒，而且要结合自己的生活环境和季节有所调节。作息方面，尽量不要熬夜，再加上适量的运动。祝你越来越健康美丽。