夏季养生的小常识有哪些? 更新:2021-11-22 04:36编辑:bebe归类:四季养生人气:90 夏季养生应多吃五谷杂粮,中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可防治疾病,又经济实用,且没有副作用。如小米、绿豆、黄豆、薏米等,夏季吃既营养健康又消暑降火哦! 下一篇:夏季养生短信来几个吧,要吃些什么? 上一篇:关于夏季养生知识