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关于饮食卫生有什么要注意的吗

更新:2021-07-05 04:48编辑:bebe归类:饮食养生人气:64

吃海鲜要吃新鲜的,一般餐馆都是有活海鲜供你挑选的,死的也没关系,但是你要会看,不新鲜的一定不要买啊,不会看你就直接挑活的让他做。超市买食物一定要看日期,我上次在超市买了海鲜回去吃,大半夜就有反应了,可能是不新鲜。但是吃了药一天就好了,第二天照常吃海鲜。。。
海鲜一般只要是吃新鲜的都不会中毒,但是为了以防万一,最好带点过敏药,肠胃药过去,有备无患,我每次出去都带一些常用药。还有就是解暑的饮料冰淇淋,不要吃太多,这个也是很伤肠胃的,看见想吃的想喝的,都可以尝尝,但是一定要根据自己的体质来。

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