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人如何养生长寿

更新:2021-07-05 03:41编辑:bebe归类:两性养生人气:53

身体上要保持有规律的生活作息,适应大自然的规律。
心理上要保持一个平常心,乐观积极的心态对身体自然也是好的影响。

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