养生之道,保健四季五脏。
饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。
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一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开
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有一些茶可有效防止肥胖。
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茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。
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更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维他命B1。
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茶中富含的维他命B1,是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。
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谢谢