有哪些中医养生书籍推荐？

我觉得《皇帝内径》是非常好的，对于养生、防病、治病都有很好的阐述，〃其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形于神同居，乃度百岁而去。后世医家也多以此为依据。

在头条里，中医养生应该划在文化领域还是健康领域？

中医养生可以从两个方面来说，一个是从单纯的中医养生说，是属于技能性质的，它包括推拿、刮痧、艾灸等等。它是属于健康领域的。另一方面，可能由于时代背景造成的，现在人只认医不认养，其实养比医更重要。它需要有人指导、指教，传播它的重要性。那它就属于文华领域。所以要判断其领域，就要看其性质。

保健是什么？

保健就是为了提升身体的健康而做的一些事。

建议各位了解一下昂首斜面护脊床垫，它是能矫正脊柱的，具有理疗保健作用的床垫。还带有定制的枕头，能当一般的床垫或一般的床垫加枕头使用的。请参考！