大学生心理健康教育概述
1.心理健康与心理健康教育（1）心理健康指一种适应的心理状态。 健康的心态意味着：●当事者有基本稳定的心态 ●当事者有自我平衡的心态 ●当事者有与环境基本协调的状态 ●当事者有积极的心态（2）影响个体心理健康的因素和机制●影响心理健康的主要因素有：生理因素、 心理因素和社会因素 ●制约心理健康的内部机制是：压力与承受 力的相互作用 （3）心理健康教育指以受教育者为主体，尽 可能开发每个人的心理潜能，促使其主 动积极发展并预防和消除各种心理与行 为障碍的教育。心理健康教
1.心理健康与心理健康教育（1）心理健康指一种适应的心理状态。 健康的心态意味着：●当事者有基本稳定的心态 ●当事者有自我平衡的心态 ●当事者有与环境基本协调的状态 ●当事者有积极的心态（2）影响个体心理健康的因素和机制●影响心理健康的主要因素有：生理因素、 心理因素和社会因素 ●制约心理健康的内部机制是：压力与承受 力的相互作用 （3）心理健康教育指以受教育者为主体，尽 可能开发每个人的心理潜能，促使其主 动积极发展并预防和消除各种心理与行 为障碍的教育。心理健康教