女朋友工作很忙碌很辛苦，说话也比较多，给她做点什么补补好？答案满意会再加分...

简便有效的养生茶:

(1)当归、黄耆、枸杞、红枣（比例 1：3：3：2）

功效：能益气养血，补虚保健，增加血液循环，提高身体免疫力。

(2)党参、麦冬、五味子 （比例 3：3：1）

功效：能提神，消除疲劳，有咖啡之效果却无咖啡之副作用。

(3)浮小麦、红枣、甘草、百合 （比例 3：3：1：2）

功效：能宁心安神，除烦解郁，改善心烦，健忘，神经衰弱。

(4)菊花、枸杞子（比例1：3）

功效：保肝明目，有消除眼睛疲劳的功效。

(5)苹果茶

材料: 苹果 5--6 个(大苹果数量可少些)，糖适量 (也可不加)，红茶600C.C.
作法：
1. 将苹果切薄片
2. 以热水冲泡红茶后再泡入苹果片
3. 10分钟后苹果片取出
4. 再加些砂糖即可饮用
功效： 养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。

(6)润喉养生茶

配方：
罗汉果四分之一颗，澎大海(或称"安南子"、"大海子")二粒、人参须一钱、人参叶一钱、甘草三片、麦冬二钱、菊花二钱、薄荷一钱、桔梗二钱。
方法:
1.将药材以过滤包包起来,加上1500cc的水，或者将所有材料加入1500cc热水一齐煮，而后再以滤网过滤。
2.以大火煮开后转小火,煮约20分钟后,可加点冰糖
3.时时温服以茶代饮,有增强润喉养生之效