适合男人喝的汤都有哪些

男人每天都要为了事业，为了家人，在外边打拼。这个时候，男人不仅要消耗大量的体力，也会伤了自己的元气，所以，男人应该时刻注意自己的身体，用健康饮食来保健。很多适合男人喝的汤，都可以起到滋补的功效。什么汤更有营养呢?点击图片进入下一页》》男人喝的汤 嗜酒男人 莲藕绿豆粥呵护心肝 长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。 建议：熬粥最好用砂锅，因为相对于电饭煲来说，它质地较粗，所以有些物质，电饭煲没办法分解，而砂锅就不同。因为锅体有很多细小的砂眼，所以能把油性物质吸收，又因其吸热慢，所以煮出来的东西才好喝。 忙碌男人 莲子芡实粥养心安神 这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎，可喝些莲子芡实粥。这就是适合男人喝的汤。 瘦弱男人 这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。 建议：莲子补脾止泻，养心安神，而芡实则能健脾补肾，常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状。 以上这些都是适合男人喝的汤。当男人在外边操劳了一天，再回到家中，喝道家人为自己熬得汤，不仅可以增加夫妻之间的感情，对男人壮阳补气，也非常有好处。男人饮食的健康，对男人的身体保健，非常重要，一定要重视起来。 推荐阅读：边吃饭边喝汤也有助消化