为什么一些老人只相信微信里面的养生谣言，不相信正规的知识？

您这个问题比较复杂，需要辩证地看。

首先老年人有着丰富的阅历与生活经验，同时老年人受限于成长的时代，对现代科学知识的了解可能相对少一些。这就带来一对矛盾，就是现代知识与生活经验的矛盾。

生活中确实存在这样的现象：有的东西很符合生活经验常识，但不符合现代科学知识，当然知识也不是一成不变的，也是在不断更新发展的。

比如您举的例子：吃猪油好的问题，猪油作为一种动物油，之前是家家户户经常使用的，至少在我小时候是这样，后来逐渐都改用植物油。所以老年人对猪油是认可的。

本身来讲，猪油作为一种动物油是有其优点的，炒菜是很香的，也有营养，只是它饱和脂肪酸含量高，不宜多吃。植物油其实也有劣势，如油温过高时易变性，对身体也不好。

很多知识或观点都不是绝对的，需要辩证看待例如晚上吃姜赛砒霜，这句话也要辩证地看，本身是有些夸张，但核心是要表达晚上吃姜不利于健康。

中医认为生姜有散寒暖体，温胃和促进血液循环的作用。

早上吃生姜，能够提振阳气，使人精神振奋，并且通体温暖。

晚上为阳气收敛，适合养阴，临近睡眠时间，需要安神宁息。而如果晚上吃姜，会使人体精神亢奋，进而影响睡眠，对健康不利。

当然晚上吃了也不会要人命，不会像砒霜那样毒，而且如果晚上受了风寒，吃点姜或喝点姜汤，更利于睡眠和健康，所以凡事都不是绝对的。

只要理解这句话的本意和初衷就好。

再说了，晚上不吃姜，对老年人肯定没有坏处，对于这类“无害”的知识和观点应持开放态度。

但对于要吃什么的，特别是做成产品，需要老年人购买来吃来用的东西，需要提高警惕，多加鉴别，多问问，多查查。

社会上确实有一帮人利用老年人的弱点，打着健康的旗号，以骗取老年人的钱财为目的这样的例子很多，我曾接触过一个案例：

一位老年人只是化验单上尿酸有点高，就被一个穿着白大褂的骗子说成肾功能出问题了，一个肾已经不工作了。如果不抓紧治疗，另一个肾也坏了，就彻底完蛋了。

吓得老人赶紧购买他推荐的“灵丹妙药”。最后这个骗子也受到了法律的严惩，涉案金额高达上千万，看来骗了不少人。

这位老人之所以上当，很大程度上就是利用老年人不了解医学知识，容易偏听偏信造成的。健康知识有一定的门槛，又与每个人息息相关，可以让老年人关注发表健康医学内容的头条号，特别是加了黄v的，头条号对发表健康医学类内容的创作者有一套严格的审核制度，只有具备相关资格证书、在公立机构工作的才能发布。

至于保健品，作为国际上发展很成熟的一个产业，不能一概而论说保健品都是骗人的。但一般来说：声称能治病，可以替代药品，比药品效果更好的保健品，特别是价格不菲，或者一买就要求买很多才优惠的，都需要警惕和注意。

老年人对于自己不了解或者把不准的事情，多问问，听听不同人，如年轻人、中年人、专业人士的意见很有必要。兼听则明，偏听则暗嘛。

我们也要多关注关心老年人，多与他们聊天沟通，不要动不动就否定他们的生活经验，多肯定他们，这样才有助于沟通越来越顺畅。

来悟空问答提问，其实也是个不错的选择，头条上有很多专业的人都可以提供帮助。

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