冬季该如何搭配饮食最健康 更新:2021-10-07 03:33编辑:bebe归类:饮食养生人气:92 当归、生姜、羊肉汤是冬季进补的佳品。 羊肉炖山药,当吃到500只羊,初见成效。 冬季可以适当进补一下暖补的食物,比如羊肉、山药等。 下一篇:冬季养生有何食谱 上一篇:胃寒,有肠胃炎,炖什么食物能调理?