白古今：冬天吃哪些食物最养生？

冬天可以多吃这些菜:黑木耳.白菜炒肉；海带炖豆腐，牛肉炖萝卜，大葱炒羊肉等。黑木耳，海带含有丰富的维生素，牛羊肉有温补之功效。