冬季保健养生要怎么做？ 更新：2021-08-13 06:44编辑：bebe归类：四季养生人气：80 所以我们人也在这个时候顺应自然规律，不要干扰阳气，早点睡晚点起，有太阳的时候再起床，离寒冷的事情远一点，离温暖的事物近一点，也让阳气蓄积休养，等待下一个春天的到来，这就是“养藏”、“奉生”之道 下一篇：为什么中央电视台CCTV4会直播河南新郑的己亥年黄帝拜祖“三月三，拜轩辕”大典？ 上一篇：冬季有哪些滋阴补肾的养生食谱？
