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养生美容多吃什么好?

更新:2021-06-28 10:11编辑:bebe归类:两性养生人气:67

美容要多吃 花 研究表明,鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质,并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的养生和功能,但绝大部分鲜花并不能直接食用,需经过烹饪或加工才能入口

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