天气炎热，你最喜欢喝什么汤呢？

这半个月的连续高温天气，让人热的难受，经常会想多吃点冰的东西来给自己降降温。这段时间我喝的最多是绿豆汤，排骨玉米汤，绿豆海带大骨汤等。我喜欢喝这三种汤。这三种汤能给补充人体所流失的水份及营养。

绿豆汤食材:绿豆250克，水600克，糖100克

做法:将绿豆洗净放入电饭煲里。加入清水，盖上盖子。组织绿豆开花。加入白糖即可。绿豆汤凉了就可以喝了。

喜欢吃冰的话，可以把绿豆汤放到冰箱里冰镇一下，这样喝起来更是凉爽可口。绿豆排骨汤有清热解毒消暑的作用。

排骨玉米汤食材:排骨300克，玉米2根，胡萝卜1根

调料:盐，姜，胡椒粉

做法:

1、将排骨剁成小块放入锅中，倒入没过排骨的水，水开把排骨捞出来用清水洗净放入高压锅里。姜洗净切片备用。

2、玉米洗净剁成小段倒入高压锅里，胡萝卜洗净切小段放入高压锅里，加入盐，胡椒粉，姜片盖上盖子定时15分钟。时间到高压锅消气后把汤舀到汤盆里撒上葱花即可。

排骨玉米汤颜色好看，营养丰富，味道香甜好喝。夏天我必喝的一道汤。

绿豆海带大骨汤食材:绿豆100克，干海带50克，大骨300克

调料:盐，姜，料酒，胡椒粉

做法:

1、海带泡发洗干净热成小块放入高压锅里，大骨洗净剁成小段放入高压锅里，绿豆洗净倒入大骨里。姜洗净切成小片放入大骨里。

2、加入没过所有食材的水，加入盐，料酒，胡椒粉，定时20分钟。时间到高压锅消气后在把汤都舀到汤盆就可以吃啦。

绿豆海带大骨汤具有清热解毒，防暑降温，补钙的功效。是夏天必不可少的一道汤。小贴士1、绿豆汤根据自己个人喜好来加糖。

2、排骨玉米汤最好用黄色甜玉米，这样排骨玉米汤会非常香甜好喝。

3、绿豆海带大骨汤可以加一滴醋，这样可以把骨头里的钙炖到汤里去。

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