秋冬女性应该喝什么茶最好？

有人问女性秋冬季节喝什么茶比较好呢?其实秋天红茶、乌龙茶、柠檬、普洱茶等都是女人秋天保持苗条身材和细嫩皮肤的不外法宝。下面陆羽泡茶就详细介绍女人秋冬喝什么茶比较好。

女性应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。秋冬女性喝红茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用红茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。陆羽泡茶的紫鹃红茶富含花青素、茶黄素、茶红素等天然成分，其中花青素含量最高可达蓝莓的10~15倍，不仅在降压保健功效方面有很好的效果，其在暖心养胃方面也有很好的功效。乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。此外，普洱茶有去油腻、助消化的功效与作用，韩国女性的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与普洱茶对皮肤的呵护作用有关。