如何保养面部？

做好面部的保养，首先第一步要选择好的化妆品，一般都会选择那种纯植物的，没有任何刺激，尤其冬天这个季节，肌肤比较干燥，一周可以敷两次补水的面膜，让肌肤很好的吸收，天气比较寒冷，应该多喝水，促进皮肤的新陈代谢，如果有条件的话，可以去美容院进行肌肤的保湿护理，这样吸收更好，总而言之，想要面部保养是一个长期的事情，应该坚持。

首先一定要选择适合自己的护肤品和化妆品。因为每个人的肤质不一样，不同的护肤品针对不同的肤质，所以在选护肤品之前一定要看清楚护肤品的成分。

洗脸方式也很重要，每个人一天洗两次脸就足够了，晚上用洗面奶洗，早上用清水洗脸。

而且在选用洗面奶的时候一定要选氨基酸洗面奶，因为氨基酸洗面奶无添加无刺激，而很多人用的都是皂基洗面奶，皂基洗面奶会损伤皮肤屏障。

日常作息也很重要，千万不能熬夜，熬夜只会让皮肤衰老，还会长黑眼圈，所以每天11点前一定要睡觉。

饮食也很重要，在饮食上一定不能吃一些辛辣食品或者是甜食，辛辣食品只会让你的激素紊乱，从而长痘痘。

面包奶茶这种甜食是皮肤暗黄粗糙长痘的元凶，而且这种垃圾食品的热量还很高，容易肥胖。

运动也是一个好方法，因为运动会让一个人的皮肤越来越紧致。