如何清洁面部？

清洁面部有以下几种方法：

1、使用洗面奶

不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

2、使用清洁面膜

使用深层清洁面膜也是非常不错的清洁方法。选择一款适合自己肤质的清洁面膜，在清洁完面部之后，用热毛巾敷脸打开毛孔，再敷上面膜，等待5-10分钟，即面膜七八分干时，就用化妆棉把脸擦干净，再用温水洗干净，最后拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水即可。

3、去角质

洁面产品一般多多少少有去角质的功效，所以如果想肌肤清洁后仍然水润，洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤，在出油多的地方多按摩一会儿。

4、不要用手摸脸

避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

5、坚持运动

坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

扩展资料：

洗脸的禁忌事项：

1、水温偏高或偏低

洗脸时水的温度很重要,水温偏高会清除肌肤的保护膜,使肌肤变得松弛,毛孔增大,加速肌肤老化。水温偏低,会使肌肤毛孔紧闭,无法清洁堆积在毛孔里面的皮脂和脏东西等污垢,正确的洗脸方式是用35℃左右的温水,然后再用冷水冲洗。

2、用毛巾使劲擦脸

洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸,最好是先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意,不要和家人共用毛巾,避免细菌交叉传染,并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。

3、洗脸过于频繁

洗脸是为了去除脏污,但一天之内次数过多,会把脸部的油脂全部清洗掉,导致皮肤越来越干燥,最终造成伤害。通常情况下,一天最多洗2次脸就足够了,最好是早上起床洗一次,晚上睡觉前洗一次。

参考资料：人民网-清洁彻底是护肤的基础 如何给肌肤做深层清洁

洗脸的正确步骤：首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。 把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。 如果你脸上长痘辣了，可洗用一些适用于油质皮肤的（因为大多数长痘痘的人都是油质皮肤）、可以深层清洗皮肤的洗面奶。还有，平时少吃油腻辛辣的东西，保持心情开朗，辣辣自然就会没了。