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小孩调理脾胃,如何食疗?

更新:2021-06-27 00:24编辑:bebe归类:四季养生人气:73

小孩子出现脾胃虚弱,不好好吃饭是困扰很多家长的一个问题。家长们可以通过调整隐饮食结构、注意营养均衡、给宝宝养成良好的饮食习惯来调理脾胃。另外可以给宝宝多吃一些健脾养胃的食物,常见的有山药、薏苡仁、山楂、神曲、鸡内金等,喜欢喝汤的小朋友,可以在汤里加黄芪、白术等益气健脾的中药。

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