男人练瑜伽，很燃吗，你们觉得呢？

确实是很燃，嗯，这是体式已经练得很好了才燃。[呲牙]

本身瑜伽就是设计给男性练习的，而到了亚洲，变成女性的专属。[酷拽]

男性练习瑜伽有很多的优势，首先他们有力量、勇敢，所以相较于女性唯一的弱势就是柔韧性，只要克服这个男性练好瑜伽，那真是唾手可得了。[灵光一闪]

男人可以练阴瑜伽吗？

珍爱生命，远离愚枷（瑜伽）！不管是阴愚枷，还是阳愚枷，也不管是公愚枷，还是母愚枷，总之，男女老少，与愚枷沾边的，都不要碰。

1.愚枷加剧危害身体健康。愚枷动作，夸张地向后弯曲，无视人体构造，加剧S型腰椎之椎间盘过载和腰肌劳损，除了谋生或炫技，只有百害而无一利。

2.愚枷现象与成因。内因：别人练，咱也练，落下可不好；听说来自天竺，狒教也是那里的，好时髦的；扎扎堆儿，唠唠嗑儿，解解闷儿；有需求，就有供给，想练？掏钱，为你教练，为你计划，为你装备，为你恭敬，太贴心了；咱这叫有个性，有追求，有品味，再说了，又不碍他人什么事，别指手划脚，你们不懂，我爱咋咋地。外因：按照二八定律，总有傻子等着上当，骗子都不够用…好吧，加大宣传（忽悠），让你有面子；各种训练馆，便于你花钱；自家也可以练，谁叫都是愚家人呢。

愚枷现象，与狒叫一样，同宗同源同套路，不过是外来和尚好念经，自欺欺人，自害害人的，欺骗者与受骗者共舞的，一场保健品式闹剧。

3.保健养生，务必散淤排淤，“内练一口气”就好了。

众病之源，或在劳损。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损…积劳成疾，病矣。

内练一口气，其基本思想是：调动自己的身躯和内脏，让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，劳而不损，康泰自若，生命自如。

内练一口气，其动作要领是：吸气，憋气，旨在让肺部充气，形成一个有压球气，配合躯体运动，及腹腔内脏移动，由内向外撑开与脊柱相关的肌肉和关节，比如脊椎间关节、肋骨与脊柱间关节、髋关节、肩关节，等。

内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见12月17日，11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢；效果，杠杠滴。

内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。

愚枷，对生理和心理，构成双重危害。珍爱生命，远离愚枷。

瑜伽男老师大家都会接受吗？

瑜伽是古代印度人修行的一种方法。

而在古代印度，只有男性才有修行的权利，如同在古代中国只有男性才有读书的权利一样，所以在古代印度练瑜伽的人都是男性。

古代印度的修行方法传到中国以后被当成了一种“体育运动”，从男性的专利变成了女性的专利，从追求精神的提升变成了追求体型的完美，从长期的修行变成了急于求成。——总之一切都被颠倒了。

所以我们应该知道，男性练瑜伽应该更容易被接受。