春季如何养生、、
木、火、土、金、水
二、春天景象
三、对应脏腑
肝胆
四、解剖学说
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肝有两片小叶,由3千亿个干细胞组成,每个细胞有95%的VA,5%的酵素组成;
肝脏切除了可以再生再修复,是人体唯一可以修复再生的器官;
当我们在母体孕育的时候,我们的人体造血主要靠肝脏;我们被孕育来到这个人世后,就把工作交给了骨髓后,而转换成主要储血功能。
五、肝脏的功能
六、中医理论
肝开窍于目、其华于爪、其充于筋;
肝为魂之处、血之藏、筋之宗;
肝主谋略、胆主决策;
七、情绪反应 怒
八、健康养生
走
十、养肝处方
内调养生精油:
柠檬:早上7--11点
胡萝卜籽:中午1—3点;
外用养生精油:
节节高升疗法
健康的生活习惯:
食用绿色食品;
早餐的习惯;
心理暗示:衣服的色彩
方位调整:
五季养生之
《夏长养心》
一、夏季的景象
二、对应脏腑