春季如何养生、、

　木、火、土、金、水
二、春天景象
三、对应脏腑

　　　　　　肝胆
四、解剖学说
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肝有两片小叶，由3千亿个干细胞组成，每个细胞有95%的VA，5%的酵素组成；
肝脏切除了可以再生再修复，是人体唯一可以修复再生的器官；
当我们在母体孕育的时候，我们的人体造血主要靠肝脏；我们被孕育来到这个人世后，就把工作交给了骨髓后，而转换成主要储血功能。
五、肝脏的功能
六、中医理论
肝开窍于目、其华于爪、其充于筋；
肝为魂之处、血之藏、筋之宗；
肝主谋略、胆主决策；
七、情绪反应 　　　　 怒
八、健康养生
　　　走
十、养肝处方
内调养生精油：
柠檬：早上7--１１点
胡萝卜籽：中午１—３点；
外用养生精油：
节节高升疗法
健康的生活习惯：
食用绿色食品；
早餐的习惯；
心理暗示：衣服的色彩
方位调整：
五季养生之
《夏长养心》
一、夏季的景象
二、对应脏腑