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冬季养生的原则是什么呢?

更新:2021-06-25 16:58编辑:bebe归类:饮食养生人气:100

冬季养生原则适当吃冷食冬天外界气候虽冷,但人们穿的衣服往往较厚,且大部分时间都在有暖气或空调的室内,再加上空气干燥,活动量相对不足,容易造成体内积热不能适时散发

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