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心理健康教育对大学生全面协调可持续发展的重要性体现在哪些方面?

更新:2021-06-25 10:22编辑:bebe归类:心理健康人气:53

  心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、和谐的人际关 系、适度的情感、良好的人格品质、坚强的意志以及成熟的心理行为等。大学生正处在心理发展趋于成熟的阶段,保持心理健康,对促进大学生学习、防御心理障碍和心理疾病、积极培养心理调适能 力都具有重要的意义。
  近年来,由于心理问题造成的大学生行为 偏差的个案不断增多,大学生存在的心理问题呈增多的趋势,学习与生活压力、情感困惑和危机、交际困难、社会环境的不利影响、家 庭教育的不到位、就业压力等众多诱因导致大学生成为心理弱势 群体。加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。
  (1) 心理健康教育有助于大学生良好心理素质的培养。一个 心理素质不完善的人,很难对外界的刺激做出良性的反应,也经受 不住外界的压力。相反,有着良好心理素质的人,能在纷繁芜杂的 社会环境中及时调整自己心理定势和情绪状态,能够从容面对种种压力,保持自身主动的地位,使自己适应形势和环境的变化。
  心 理健康教育同时能提高大学生的社会适应能力、承受挫折能力和 情绪调节能力,促使大学生保持浓厚的求知欲望、乐观的情绪、和谐的人际关系和良好的环境适应能力,促进他们的心理素质与其 他素质的协调发展,促进大学生全面发展。(2) 心理健康教育有助于大学生的成长成才。
  如今的大学生, 承载着社会、家庭很高的期望,自身的定位也比较高,成长成才的欲望非常强烈。但是,长期生活于象牙塔中的大学生,缺乏生活的 磨砺,社会阅历不足,心理的发展并不成熟,情绪上容易波动起伏, 现实中他们也面临着各种各样的心理问题,亟待引导和解决。
  心理健康教育可以增加大学生的心理知识,提升知识结构,促使他们 提高自我认识能力,明晰自己的优势和不足,从而更好地调整期望 值,确立适合自己的发展目标,为自身的成长成才奠定基础。(3) 心理健康教育有助于大学生健康个性心理的培养。大学 生的个性心理特征,是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,一般表现为气质和性格两个主要方面。
  气质主要是指情绪反映的特征,性格除气质所包含的特征外,还包括意志 反映的特征。心理健康教育,有助于提升大学生的参与竞争意识,提高大学生独立思考的能力,有利于展现大学生朝气蓬勃的精神 面貌,有利于大学生的健康成长。

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