怎样才能保养好 更新：2021-06-25 06:55编辑：bebe归类：两性养生人气：74 补水是基础。每天多喝水，然后要记得实用化妆水和乳液，出门要隔离和防晒，少吃油腻，辛辣食物，像芹菜这样的感光性食物夏天也少吃，容易吸收紫外线 下一篇：冬季有哪些养身食谱？ 上一篇：秋冬养生，艾灸好还是刮痧好？
