秋冬养生，艾灸好还是刮痧好？

各有千秋吧，两者都有预防疾病和养生保健等功效，
选择艾灸或者是刮痧要看自身情况去定的。

秋冬季节刮痧治疗时要注意室内保暖，以免风寒入侵，加重病情。