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为什么肝病患者养生应顺应四季变?

更新:2022-03-04 10:20编辑:bebe归类:四季养生人气:74

人生活在自然中,与自然界息息相关。四时影响着人体的生理功能、病理变化,所以人应该顺应四时变化而养生,顺从四时气候的变化,适应周围环境,使机体与大自然协调,使之健康长寿。《黄帝内经》云:人以天地之气生,四时之法成一年四季的气候变化经历着舂温、夏热、秋凉、冬寒的规律,它对人体的脏腑、经络、气血各方面都有一定的影响,故而顺应四时变化以固摄入体阴阳平衡,乃是中医养生保健的基本原则之一。“春夏养阳,秋冬养阴”,与万物沉浮于生长之门”。《素问•四气调神大论》具体阐述了如何四时养生,说:“春三月,此谓发陈,天地倶生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。夏三月”可见,四时养生确实是中医理论体系之网上的一个重要网结。

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