想问问水果罐头有营养吗
想问问水果罐头有营养吗
果罐头在制造过程中因受高温处理破坏了一大部分营养成分，比不上新鲜水果。过去主要是冬天没水果，或轮船上等特出场合无法保留新鲜水果，不得不制成罐头来保存，运输。现在一年四季都有新鲜水果，水果罐头就几乎不见了。有的水果罐头主要是把水果煮熟变软，便于老人、孩子及病人食用，但营养肯定差多了。
水果罐头汁脂肪和营养很高吗？
水果罐头脂肪含量比较低营养不怎么高，因为是腌制的，很多都是采集的未成熟的果实拿大量的糖腌制，吃多了容易发胖少吃点
果罐头在制造过程中因受高温处理破坏了一大部分营养成分，比不上新鲜水果。过去主要是冬天没水果，或轮船上等特出场合无法保留新鲜水果，不得不制成罐头来保存，运输。现在一年四季都有新鲜水果，水果罐头就几乎不见了。有的水果罐头主要是把水果煮熟变软，便于老人、孩子及病人食用，但营养肯定差多了。
水果罐头脂肪含量比较低营养不怎么高，因为是腌制的，很多都是采集的未成熟的果实拿大量的糖腌制，吃多了容易发胖少吃点