春捂之时具体要捂身体的哪些部位呢

春捂时重点要捂以下几个部位：

其一，头部：中医认为“头为诸阳之会”，头部汇聚众多阳气。春天气温多变，头部保暖很关键，尤其是体质较弱、易感冒的人群，外出可适当戴帽子，防止头部受寒引发头痛、头晕等不适。

其二，颈部：颈部连接头部与身体，有重要的血管和经络。颈部受寒，会影响气血运行，导致颈部僵硬、疼痛，还可能引发呼吸道疾病。所以，可通过佩戴围巾等方式捂好颈部。

其三，腹部：腹部有脾胃等重要脏腑，脾胃喜暖怕寒。春捂时要注意腹部保暖，避免受寒引起腹痛、腹泻等肠胃问题，可适当增添衣物，特别是女性，更要注意腹部的呵护。

其四，脚部：“寒从脚下起”，脚部距离心脏较远，血液供应相对较少，且皮下脂肪薄，保暖能力弱。春捂时要穿暖和的鞋子，必要时可使用热水袋等温暖双脚，促进血液循环。