用什么蔬菜或是用什么水果做出来的沙拉最好吃？

一、用什么蔬菜或是用什么水果做出来的沙拉最好吃？

那要看你个人的口味了,要是蔬菜和水果一起的话那应该是黄瓜.小番茄.生菜.苹果和这几样搭配起来和好的哦!!我个人感觉.最重要的是沙拉酱呦!!!

二、吃水果沙拉能减肥吗?

能减一点，但不是很绝对，沙拉有时候也会胖的，而且吃多了会有恶心的反映．你可以但吃水果，这样要比和沙拉一起要快，而且还可以美容，不光减了，而且皮肤好点，人也亮点

三、吃沙拉有什么好处？

增加热量。

其实沙拉是给那些，喜欢吃素的人准备的。因为他们平时吃素吸收不到热量，为了达到身体平衡，在素食里加入沙拉就可以了，如蔬菜沙拉、水果沙拉。所以沙拉不能达到减肥的效果