气血不足阴阳两虚怎么办

一、气血不足阴阳两虚怎么办

两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，

自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，早、中、晚

二、阴阳两虚和气血两虚是同一回事吗

不是，中医虚证分，气虚/血虚/阴虚/阳虚，这是基本的四个虚，还有复杂的如气血两虚，阴阳两虚等等。

气血两虚和阴阳两虚不是一回事。

三、为什么我有时阴虚又是阳虚呢

1阴虚和阳虚不是对立的，是可以同时存在的，就叫阴阳两虚。

2身体也是在不断变化中的，有时可能阴虚表现的明显些，有时可能是阳虚明显。和你吃药，平时的饮食，及天气变化都有关系的。

3就从中医理论来讲，一个人如果阴虚了，那阳也不会足的，反之阳虚也是如此，阴也不足。

你应该找到个好的中医，细细的讲一下你的各种症状，让他帮你分析，好好的调理一下。

四、气血两亏，阴阳俱虚怎么办

病情分析：

现在症状中，胸闷气短，需要考虑有心脏缺血损伤的可能。

喜热食，胃胀，需要考虑是胃寒状态。有齿痕，反应是脾虚湿盛状态。可以影响消化。

月经量少，这是阴血不足状态。气血不足状态，可以影响脑供血。怕冷等。

指导意见：

现在状态，首先要反应丹参片等改善心脏供血，配合温胃舒等调理脾胃功能。等心脾功能改善在调理气血。服用补血药物。