艾条怎么用 使用艾条的相关注意事项

艾条怎么用 使用艾条的相关注意事项

艾灸注意事项主要有：

1、尽量白天艾灸，没办法就晚上艾灸，最晚最好不要晚于22点。如果是突发性不舒服，不限时间。

2、饭前饭后半小时内不要艾灸，如果出现胀胃痛等问题，可以艾灸。

3、房间最好能通风，如打开窗户或者房门，烟味可以及时散去。

4、艾灸后不要马上同房，会大大降低效果。

5、艾灸后可以喝点温开水，以补充流失的水分，不可过量。

6、艾灸后可以洗澡，不过不能用冷水，温水可以。

7、平时注意生活起居，不要熬夜，最迟11点睡觉，每餐七分饱。

8、注意防止烫伤，如果您艾灸感觉很烫，一定要调小火力，或者抬高艾条。或者垫个棉布等降温。

9、最后，切记，如果你是实热性体质，尽量少艾灸，艾灸一般最适合虚寒性体质。也就是，您总是感觉气虚无力，有点怕冷，饮食喜温不喜凉，说话多了就累等这些症状，很可能就是虚寒体质。

三九灸的适用人群有哪些？

一、三九灸适合人群

1、有呼吸系统疾病的人群。如过敏性鼻炎、支气管哮喘、支气管炎、咽炎、各种慢性咳嗽等。

2、肠胃不适人群。慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱的人群。

3、颈椎腰腿疼痛患者，风湿与类风湿性关节炎患者等。

4、亚健康状态。失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等。

5、畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状。

二、 三九灸不适合什么人

1、天灸对阳虚质和气虚质的人效果很好，但阴虚火旺体质者、湿热体质者不适合天灸，天灸所用都是性温通、温阳的药物，体质湿热的人一旦贴药，就像火上浇油。

2、呼吸道感染、咳喘伴有发烧、肺结核咯血、支气管扩张、急性咽喉炎的患者，禁用“三伏灸”。不仅会加重发热、咯血等病情，甚至有可能危及生命。

3、患有心绞痛、心脏病的人，安装心脏起搏器的人禁用“三伏灸”。

4、严重心肺功能不全的人，禁用“三伏灸”。因为“三伏灸”会加重心肺的负担，引起水肿、心慌、气急，严重的还会发生心衰。心肺功能不全在老年人中多见，所以老年人禁用“三伏灸”。

5、皮肤娇嫩、局部溃破、长有疱疖、皮肤严重过敏患者，禁用“三伏灸”。

6、孕妇、2岁以下的孩子，禁用“三伏灸”。

三、三九灸适宜哪些疾病

一是治已病，主要治疗冬季常见慢性病，如治疗支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调，以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。 二是治未病，重点调治亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等，对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。 三是强身健体，通过“三九灸”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏贴”的患者，有巩固和加强疗效的作用。

四、三九灸贴后护理

接受天灸治疗后，一般应按规定时间把贴药撕除，如若感到特别灼痛，则可随时撕除。去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自搽万花油，若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，注意预防感染。 若局部反应严重者，请到医院处理。贴药当天最好不要洗冷水澡。病人觉局部有烧灼或痛痒感时即应取下，此时皮肤上可产生大的深黄色水泡。然后用消毒镊子将水泡挑破，局部敷以消毒敷料以保护创面(但不要用凡士林纱布处理)用紫药水(龙胆紫)。

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