告诫自己早点睡的说说

告诫自己早点睡的说说可以如下表达：

早睡早起，健康生活从我做起。为了自己的身体和精神状态，从今天开始，坚决做到早睡早起，养成良好的作息习惯。

珍惜夜晚，为明天蓄能。每晚的充足睡眠，是对第二天精力的最好投资。告诫自己，早点休息，迎接充满活力的新一天。

小时候的愿望，长大的实践。小时候以为“早睡早起身体好”只是一句口号，现在才明白，这是我们对健康生活的美好向往。从今天起，让这句口号成为现实，实践健康的生活方式。

成为更好的自己，从早睡早起开始。虽然不能保证早睡早起就能让我成为一个完美的人，但我相信，良好的作息习惯会让我变得更加自律和优秀。所以，今晚就早点睡吧！

希望这些说说能帮助你坚定早睡早起的决心，养成良好的作息习惯。