怀孕别吃这些食物

一、怀孕别吃这些食物

怀孕不宜吃的食物

桂圆桂圆：桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。

咖啡：咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用，导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等；严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说，如果嗜好咖啡，为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。

鱼肝油：孕妇长期大量食用会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。大量服用维生素A和钙制剂会导致滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要，应按医嘱服用。

香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生便秘结石，孕妇必然用力屏气解便，这样就会引起腹压增大，压迫宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

茶：孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。有调查证实，孕妇若每天饮5杯红茶，就可能使新生儿体重减轻。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。

油条：铝的超量对人的大脑是极不利的。在油条的制作时，须加入一定量的明矾，而明矾是一种含铝的无机物。炸油条时每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人，这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。

山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

咸鱼：咸鱼含有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的食物。

黄芪：黄芪具有益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚者食用的很好补品，但快要临产的孕妇应慎用，避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰，而造成难产。

黑桃：怀孕6、7个月的孕妇要多吃黑桃，6、7个月的宝宝是长头发的时期。

鱼：鱼也是怀孕期间不可少的食物，最好期间是在怀孕4、5个月的时候，4到5个月是时候宝宝正是大脑发育期间。鱼头是对大脑发育最好的东西，个人推荐（胖头鱼）

二、怀孕出汗是怎么回事

盗汗吧，没事的，是身子比较虚，因为胎儿大了。建议你多活动活动，不要因为身子不方便或者天气冷就总是在家里呆着，那样抵抗力会很差的。

早上晚上没事可以让老公陪着出去散步，橘子之类的少吃为好，平时三餐要按时吃，尤其是蔬菜，尽量多样化，胃口不好的话晚上睡觉前喝一杯低脂奶。

三、怀孕期间不能吃什么。吃什么好，对宝宝好

你怀孕了？

四、我怀孕脚怎么老是冰冷冰冷的啊？

许多新生儿血液循环不良，手脚冰冷，这很正常，随着新生儿发育会逐渐好转。在寒冷的房间里更是如此，而且手脚还会变成青紫色。当把婴孩放进温暖的房间里时血循环状况就会好转，手脚上的颜色也会变好。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。应该多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢。 手脚爱出汗,用中医的理论讲,就是阴虚.阴虚体质的人常感觉手脚心热、咽燥、腰膝酸软、夜间出汗等.严格的说这不是病,只是人体质的不同.但,这也是人不完全健康的一种征照,就是所谓的阴阳不调或不和.对此,要注意平时的起居,经常保持身体的清爽和干净。

五、身体虚弱的人会怀孕吗？

怀孕和身体是否虚弱没有关系，只要女性的身体没有生殖方面的疾病，她的卵子和配偶的精子结合就可以怀孕，不过身体虚弱的人生产会很辛苦，为了宝宝着想，想怀孕的人要多吃饭，养好身体！