医生 补气血的中药得吃多长时间
一、医生 补气血的中药得吃多长时间
中药调补生效较慢,并且补气血本身也是个不太看出效果的事情,所以起码坚持三个月以上,再做前后对比,可能才能看出效果。
气血不足是逐渐形成的,导致这种结果的时间起码也要半年以上,(大病、大失血等特殊情况除外),所以也不能要求很短的时间就能扭转,那也不太现实。
如果觉得长期吃中药比较难受的话,日常生活中很多方面的注意也有益于调补气血,都注意一下:早睡(11点前要睡着);饮食规律,食物多样,健康的烹饪方式;补气血的食物多吃(大枣、龙眼、枸杞、花生、红豆、淮山、红苋菜、菠菜等,可以多了解,食补比药补更好,更容易做到,但也要坚持的更久);坚持锻炼;劳逸结合等等。
二、气血两虚吃乌鸡黄芪当归补吃多少时间就可以
气血两虚吃乌鸡黄芪当归是可以的。温补的东西不要一次吃太多,要慢慢来。经常的吃一些。一般2-3个月。
三、气血虚喝多长时间中药能好
一般来说一个月,建议吃药膳,可以使用十全大补汤或八珍汤
四、气血两虚,心脾两虚的人,吃桂圆,枸杞,红枣等食辽常期吃,多长时间见效?
你这是中药,中药的成效都是长时间的~~~~一般2~3周吧,平时注意补充就行了,贫血可以吃些含铁丰富的食物~~~~食疗,吃多种类型的食物,不要单一,鱼,豆类,肉类多吃补充优质蛋白,也差不多了~~~~