产后气血不足怎么办。？

煲汤里添加适量的当归、黄芪、红枣、枸杞。食物：小米、花生；动物内脏、瘦肉、血。另外，芝元牌雪康组合也是不错的推荐，不仅能帮助女性调理血气，更能排毒养颜，令肌肤润泽，乌黑须发。苹果、砂糖橘、香蕉、桂圆、桃等对补血也有好处。