湿热体质的人能吃生蒜吗

一、湿热体质的人能吃生蒜吗

病情分析：你好，湿热体质的人，应多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜,西红柿,西瓜,梨,香蕉等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素,蛋白质等。 湿热体质的人，应忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪,海鲜鱼类,生葱,生蒜,辣椒,韭菜,海虾,牛羊狗肉等。应多饮水,以温开水为好,可以促进新陈代谢,内热的排出.但不要用饮料代替,尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰,加重内热。 意见建议：所以湿热体质的人不能吃生蒜。温馨建议：患有湿热的患者一定不要在潮湿的房间内居住。希望能帮到你。

二、什么食物湿热？

海鲜或辣椒、芥末、葱、蒜、酒类等辛辣食物、烤炸料理都应避免。

1、羊肉

内热体质者往往因为体内热气过多容易出现牙龈肿痛、眼睛泛红或喉咙干痛，进食性质温热能助火的羊肉，势必会恶化内热的体质而加重上火。

2、牛肉

牛肉是热性的食物，属于发物。温热体质的人吃牛肉的时候好像是火上浇油一样，很容易引起面赤身热。

3、油炸食物

体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发湿热病症。

4、甜味食品

中医认为“甘能补虚”但“过补容易生热助邪”，所以在用“甘”补“虚”的时候，容易出现机体的功能失调，轻则导致上火，重则引发其他疾病，如口鼻流血，或口舌生疮，或目赤多眵，或脘腹胀满、食欲不佳等。

5、烟酒

平素喜欢肥甘厚味的人，或者有抽烟、饮酒、熬夜等生活习惯的人，容易感受湿热之邪，如果四者兼具，那么可以肯定这个人受到湿热之邪的侵犯。

参考资料来源：人民网-吃羊肉要注意什么？ 羊肉有哪些食用禁忌？

参考资料来源：人民网-警惕！甜食吃多了也会上火！

参考资料来源：人民网-夏日炎炎，湿热袭人巧预防

参考资料来源：凤凰网-常吃牛肉身体好！但这几种人却连一口都不能吃

三、女生身体内热如何调理

湿热体质可以服药调理，如服众生清热祛湿颗粒治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

四、湿热质是什么。

是体内的热气使皮肤容易生疮长痘，七次是淤积在皮肤钟的湿气使痘痘不容易痊愈。别小看了湿热，“湿热不攘，大筋软短，小筋驰长，软短为拘，驰长为痿”，这是说湿热可能阴气抽筋或者四肢无力。

易心烦气燥生疮疖多是湿热质

除了皮肤油腻容易长痘和口苦口干唾液粘稠这两个特征，湿热质人还会有下面表现：

1.身体困重。湿热质人和痰湿质人一样，体内湿热重，有湿重的表现：身体困重倦怠，严重的甚至有裹着东西的感觉。

2.奇怪的热。这类人的热不明显，有时候甚至根本就没有感觉，但是如果将手多在皮肤上放一会了，就会感觉皮肤发烫，这是被湿阻遏住的热透出来的表现。这种发热一般在午后比较明显，一般人出完汗后就不热了，但是这类人却还是热。

3.容易心烦急躁。因为体内热也重，所以这类人经常有心烦的感觉，脾气也比较急躁。

4.胸闷。胸口闷闷的不舒服，其实这是湿邪阻遏气机的表现。

5.食欲不好，容易恶心，不太想吃东西。一般是由脾虚导致湿不能运化发展而来，由于湿困比较严重，所以不时会有恶心的感觉。

6.口渴不能饮。虽然有口干的感觉，却不太想喝水。这也是湿邪搞得鬼。因为身体里的湿邪也是水，它们同性相斥。

7.口臭。除了口苦口干，这类女性比较郁闷的是口腔有异味，尤其是早上起床后嘴里黏腻不舒服，哈口气，一股味儿就喷出来了。

8.舌质偏红、苔黄腻。

9.大便粘滞不爽或燥结，小便短黄。

10.有前列腺的炎症。

五、湿气太重吃什么食物，要忌食什么食物？

赤小豆薏米粥是除湿佳粥，至于要忌食哪些食物，要看你是哪种湿（湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿）了。

那就是湿热体质了，建议最好去看中医确诊是热重些还是湿重些以侧重治疗。

六、有湿热下注的病人在饮食方面应该注意那些食物

湿热下注,是指湿热流注于下焦,主要表现小便短赤,身重疲惫,舌苔黄腻,胃纳不佳等,临床多见于湿热痢疾,湿热泄泻,淋浊,癃闭,阴痒,带下,下肢关节肿痛,脚气感染等症.

湿热下注意的治疗方法，应以清热利湿为主，中医是讲求阴阳平衡的，只要能正确的治疗，只要辩证在哪脏在哪个腑，正确的处方用药，调整阴阳后慢慢就会好转起来的，建议到找中医生进行辩证论治。

饮食忌辛辣酒水等刺激性，热毒性食物；宜清淡为主。