中医里所指的肝郁气滞是什么意思~！

中医里所指的肝郁气滞是什么意思~！

“气滞”－－就是气的运动不畅，出现的最典型的症状就是胀痛。根据气滞的部位不同，出现的胀痛部位也就不同了。说个我们最头痛的毛病把，月经引起的小腹胀痛，是不是痛的时候还会有大便的感觉？这是典型的气滞引起的妇科疾病，气和血往往是联系在一起的，气滞往往会有血淤的情况，下次讲“血”的时候再具体讲，这里不展开了。

“气郁”－－指的是气结聚在内，不能通行周身。如果气郁结在内，不能正常运动，我们人体脏腑的运转，物质的运输和排泄都会出现一定程度的障碍。像女生冬天经常会感到手脚冰冷，其实就是气运行不畅所导致的，所以，冬天一定要多吃多运动才能保证气血的正常运行。

气滞血瘀 肝郁

买两盒加味逍遥丸喝，这个药是专门治肝郁气滞的中药，不要吃生冷食品，平时保持心情愉快。这个药很好，我以前吃过，最近又不舒服，正在吃，同时可以买两三两党参炒一下每天当零食吃一点，党参是补气的，这个病很伤神，除了吃加味逍遥丸，再吃点党参可以让自己精力充足一些，补气血。如果在学校不能炒党参，可以直接吃，或者泡茶熬粥煲汤都可以的。水果吃点酸性水果吧，草莓苹果之类的，也可以喝点苹果汁，苹果是温性的，可以多吃点。