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肝不好怎样保健?

更新:2025-04-02 10:41编辑:bebe归类:四季养生人气:0

1、忌辛辣

2、忌 烟

3、忌 酒

4、忌食加工食品

5、忌滥用激素、抗生素

6、忌乱用补品

7、忌过多食用蛋白饮食

8、忌高铜饮食

9、忌生活不规律

10、忌情志不畅

11、忌劳累

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